（1）実践しよう！健康づくりエクササイズ
◇エクササイズ?「あなたの背中、見られている?姿勢アップデートエクササイズ」

（2）マンガでわかる！お役立ち健康情報
◇あいち健診クエスト「エピソード2　『高血圧』の壁を乗り越えろ！血圧将軍ソルト編」

今回は、無自覚に崩れた姿勢を正す『気づき』エクササイズをご紹介！
ぜひ、参考にしてみてください！

コラム（エクササイズ）はこちら
https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/us/c2/qDco2?t1=JyT&t2=4wrZHh7JCW6&t3=O1Ugp

（2）マンガでわかる！お役立ち健康情報
◇あいち健診クエスト「エピソード2　『高血圧』の壁を乗り越えろ！血圧将軍ソルト編」
━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◆
今回は、「血圧（高血圧）」についてです。
満足感を高めながら血圧をコントロールする食事にはどういったものがあるでしょうか？

マンガはこちら
https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/us/c2/qDcoD?t1=JyT&t2=4wrZHh7JCW6&t3=O1Ugg