協会けんぽ愛知支部メールマガジン≪2025.3.24　発行 vol.246≫

こんにちは。協会けんぽ愛知支部です！いつもメールマガジンをご愛読いただき、ありがとうございます。暖かい日も次第に増え、春の訪れを感じる時期になりました。年度末でお仕事が忙しくなる方や、新たに環境が変わる方がいらっしゃるかと思います。お休みの日にはお花見や散歩をするなど、リフレッシュをして、元気に新年度を迎えましょう！

今月号が、全6回の睡眠コラムの最終号となります！
次のいずれかに該当する方は特に必見です！
・昔より眠れないと感じる
・イビキがひどい
・たばこを吸っている
・休日は遅く起きたり、夜更かしをすることがある
 前5回でお伝えできなかった睡眠の情報をまとめてお届けします。

コラムはこちら
https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/r/c.do?3wv_6LS_6U_vky