協会けんぽ愛知支部メールマガジン≪2025.8.22　発行 vol.251≫ | 豊田市の運送業者IT物流サービスは中型 大型ドライバーを求人募集中！

こんにちは。協会けんぽ愛知支部です！
いつもメールマガジンをご愛読いただき、ありがとうございます。
明日２３日は二十四節気の一つの処暑で、暑さの峠を越してくる季節になります。
ただ、まだまだ残暑が続きますので、夏バテや熱中症などに注意が必要です。
引き続き十分な水分補給や休養を心がけ、体調管理に気を付けましょう！

（1）健康レシピ
◇免疫力アップレシピ①「魚の栄養素をうまく取り入れよう」

今月号から４回にわたり、免疫力アップレシピをお届けします。
今回ご紹介するレシピは、「さばの南蛮漬け」です！
暑い夏にぴったりの、さっぱりとした一品です。

今回紹介したレシピを前日に多めに作り、タレに漬けて冷やしておけば、翌日の朝には味が染みておいしく食べられます！
ぜひ、参考にしてみてください！

コラム（レシピ）はこちら
https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/r/c.do?3Hu_6LS_74_vky

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