もうすぐ雛祭りですが、一風変わったお雛様をご紹介いたしますよ
まさにコロナ禍を象徴しているかのようですねぇ
マスク文化が定着しそうな予感
お雛様も感染予防しています
お家でパーティー
テーブルクロスは鬼滅の刃で決まり
雛祭り
2021年2月の一覧
凹んだ時の対処法
毎日お仕事頑張っている皆さんお疲れ様です
未だコロナ禍が収束を見せない状況ですが、どう過ごしていますか
そんな中、日常生活をしていく上で重要なのがメンタル面ですが、いつも元気でなければなりませんよね
でも 昨今は、凹むことも多々あります
そんな凹んだ気持ちから素早く立ち直るための、対処方法。お酒や煙草に頼らないためにも、例えば大声で叫んでみる
好きな歌を歌う
思い切り泣いてみるなど
なんでも構いません。落ち込みから立ち直るセレモニー＝儀式を何か始めてみませんか
凹んだ日に必ず行う儀式。儀式を繰り返し行ううちに、心がどん底まで落ちることは、やがて少なくなっていき、儀式をして復活する流れに慣れていくことで、やがて結果を冷静に見ることができるようになるのです
凹むほどのものではないなぁと割り切れるようになり、人は前に進むための行動に出やすくなるのだそうです。自分なりの儀式は、少しずつでも新しい自分を作ることに繋がります。
第一歩として、自身に変わる勇気を持ってみませんか…
サイクリング
またまた春のお便りを頂きました
暖かくなってたので近場の火力発電所まで。ここ一ヶ月半行ってなかったので（笑）真横まで来るのは２年ぶりです。久々に来ました
もう少し道路整備しておいて欲しいけどなぁ…
結構ここサイクリングコースにしてる人居るんですよー。
にしてもサイクリング日和でした
春ですね
ドライバーさんから春のお便りを届けて頂きましたのでご報告です 
朝起きて庭に目をやると梅の花が咲いてました。この前の立春あたりから咲かし始めてるみたいでまだ満開ではないですが。
春の陽気を感じたのでぱしゃり。
